这段时间，你的身边一定也有不少亲朋好友在与强大的免疫系统“并肩作战”。
1、淡盐水冲洗可有效缓解鼻塞不适医学专家研究表明，早晚用淡盐水冲洗鼻腔能够减轻鼻粘膜水肿，提高鼻腔免疫功能，有助于病情康复，长期冲洗也不会影响鼻粘膜的正常免疫屏障功能*。但请注意冲洗频次和盐水浓度，一般每日2次温水冲洗，每次5-10分钟，浓度不宜超过3%。另外注意冲洗器具的卫生清洁，建议使用纯净水，更加安全。
2、胶囊配常温水，糖浆不饮水
服用不同类型的药物时需注意使用不同温度的水。胶囊类药物建议使用常温水送服，减少过热的水对胶囊外壳的融化，保证药物顺利到达有效部位；糖浆类药物建议服用后5-10分钟内不要饮水，避免影响药效；其他药物用温水送服药物时也尽量不要超过40℃，避免水温过热导致药物成分失活。3、加湿器要加纯净水
世卫组织对健康住宅的室内湿度要求在40%-70%之间，适当保持室内湿润有助预防呼吸道传染病。房间干燥时，难免会用到加湿器，但加湿器雾化的不仅有水，也有水中的有害细菌和病毒，长期吸入呼吸道有引发炎症的风险。因此使用加湿器时要确保水质干净，尽量加入纯净水。
即便熟记这些补水知识点，到了真正生病的时候，可能脑海里只剩下“随时能有一杯水喝就谢天谢地了。
聚蓝滤水壶采用食品级材质，小巧轻便安装简单，聚蓝理智滤芯通过活性炭及离子交换树脂等吸附原理，对我们日常所用的自来水进一步的处理，针对余氯、重金属、杂质、农药残留、激素、抗生素等进行深层过滤。聚蓝超滤膜水中宝0.01-0.1微米的孔径有效去除大肠杆菌等细菌，达到直饮功能。
最近一段特殊时期，虽然大家都慢慢进入“羊”康阶段，恢复需要时间，除了食补以外还多喝水，聚蓝用“芯”直饮，用“芯”呵护您的健康！
